全國各地客人自行抵達昆明昆明接機后簽訂旅游合同，后自由活動；游客可自行前往昆明市區景點【金馬坊、碧雞坊、忠愛坊、西山、滇池、民族村、翠湖】，逛逛昆明南屏步行街街景，到建新園或江氏橋鄉園品嘗昆明特色小吃“過橋米線”又或者到祥云美食城品嘗云南各地特色小吃（砂鍋豆燜飯、鹵餌塊、涼米線、汽鍋雞、米涼蝦、香草燒雞……）
早餐后，9點00分大堂集合，乘車赴天下第一奇觀“石林”，游覽喀斯特地貌奇跡，阿詩瑪的故鄉——5A級【石林風景名勝區】（國家級5A風景區，2.5小時左右）石林的山峰形象豐富，有的如壯士相搏，有的如母子相依，有的如利劍，有的如飛禽走獸，惟妙惟肖；追尋阿詩瑪的傳說，石林以其“幽、奇”在世界自然景觀中堪稱一絕，被譽為“天下第一奇觀”。之后乘車前往楚雄、享用云南獨有的山珍野生菌火鍋、晚餐后入住酒店。！
早餐后乘車前大理，抵達后游覽馳名中外的【大理古城、洋人街】。大理國皇家寺院—【崇圣寺三塔】其為大理“文獻名邦”的象征和標志性建筑物，也是中國南方最古老最雄偉的建筑之一。游覽大理白族的愛情圣地、《五朵金花》拍攝地—【蝴蝶泉】。中餐后前往前往位于洱海東面的白族魅力古村落，高原水鄉-----【雙廊】。游覽洱海三島之一的【玉肌島】，參觀楊麗萍老師的住宅太陽宮和月亮宮，隨后乘坐洱海白家小游船前往國家AAAA級旅游景區“南詔風情島”，晚餐后入住酒店休息。
早餐后乘車赴麗江，途中參觀玉石珠寶商場（密支那翠寶玉石城或大禧城珠寶任選其一，參觀約90分鐘左右），后參觀銀器店（十八里鋪茶馬古道文化驛站或白子人家任選其一，參觀約60分鐘左右），參觀大理白族民居，觀看大理白族三道茶歌舞表演，品味“一苦、二甜、三回味”的【白族三道茶】（游覽時間及用餐約60分鐘）之后安排中餐，中餐后乘車至麗江，游覽【大研古鎮、四方街】在世界文化遺產麗江古城中尋味納西民族的純樸和文化底蘊，漫步街市您將領略到“家家溪水繞戶轉、戶戶垂楊賽江南”的獨特古城風貌（導游講解之后自由活動）晚上贈送大型歌舞《麗江宋城千古情》是麗江文化的魂，用IMAX3D的大片視覺，重現《納西創世紀》、《瀘沽女兒國》、《馬幫傳奇》、《木府輝煌》、《玉龍第三國》等麗江長達千年的歷史與傳說，引領觀眾穿越雪山，在曠遠原始的洪荒之域、在瀘沽湖畔的摩梭花樓、在挾風裹雨的茶馬古道、在金碧輝煌的木府、在浪漫凄情的玉龍第三國、在世外桃源般的香巴拉相約一場風花雪月的邂逅，感受一個美麗的夜晚。
早餐后麗江乘車出發，帶您去尋找如夢如幻的人間天堂，“消失的地平線”-迪慶香格里拉縣 途中觀【長江第一灣】（江流到此逆轉，奔入中原壯大觀），后游覽自然【虎跳峽】（濤聲震天、白浪翻滾、傳說猛虎常靠江心巨石躍上對岸，故名虎跳峽））；虎跳峽在從麗江到香格里拉的路上，是世界上著名的大峽谷，以奇險雄壯著稱于世。在江的盡頭，數百米寬的江面陡然收縮成十來米的激流，兩塊巨石隔岸矗立，午餐后繼續前往香格里拉，途中游覽【小中甸花海】，（五月中旬這里便成了杜鵑花的海洋，九月中又成了狼毒花的天下）抵香格里拉后安排住宿。自費300元/人參加藏民家訪篝火晚會、品嘗青稞酒、酥油茶等特色風味小吃及欣賞藏族同胞歌舞晚會
早餐后，游覽【普達措國家森林公園】（240分鐘）：香格里拉高原湖泊-【屬都湖】、欣賞獨有景觀“杜鵑醉魚”的云南海拔最高的湖泊-【碧塔海】。（真正一個一生不能不到的地方）香格里拉，每個季節都有不同的風景，原始的景觀保護的特別好。鮮花滿地，湖泊濕地、森林草甸、河谷溪流、珍稀動植物，山巒各種淺綠，中綠，深綠，墨綠色的漸變。這里有雪山峽谷，大江大河，鮮花遍地、牛羊成群的高山草甸，湖泊海子，中國政府確立的第一個國家公園，普達措國家公園至今保持完整的原始森林生態系統，只要你來了就不可能不愛上這里，后乘車返回麗江，入住酒店。
酒店早餐后，麗江乘車至素有“東方女兒國”之稱的瀘沽湖；途中游覽《千里走單騎》拍攝現場--山路十八灣拍照15分鐘，沿途欣賞金沙江河谷奇、秀、險風光、樹底大橋、小涼山風光，車輛在麗江到寧蒗途中需要在樹底金沙江邊停車加水10分鐘、沙林梁子停車加水10分鐘；后在寧蒗縣城用午餐（約40分鐘）；（自費280元/人參加瀘沽湖環湖游+篝火晚會）---觀景臺遠眺瀘沽湖全景（約20分鐘）；到達瀘沽湖---情人沙灘（約20分鐘）--里格觀景臺（約20分鐘），--尼塞情人樹、小落水或者尼塞下午茶、烤雞（約40分鐘、不含烤雞）自由活動返回小落水或者尼賽用摩梭走婚宴，然后乘車前往游覽走婚橋、草海（約40分鐘）（晚上參加瀘沽湖篝火晚會）參加由當地摩梭小伙和摩梭姑娘共同參與的篝火晚會，大家手拉手圍著篝火跳舞、對歌。晚會結束后可去享受美味的摩梭特色燒烤，品嘗瀘沽湖著名的蘇里瑪酒，或在酒吧休息聊天，湖邊小息
早餐后，觀瀘沽湖日出，游覽瀘沽湖，鳥瞰瀘沽湖全景，乘獨特的豬糟船游湖，感悟摩梭人三絕（湖上之舟、舟上之人、人之歌聲），遠眺格姆女神山，---參加摩梭風情家訪《瀘沽湖博物館》；了解摩梭特有的母系世族文化、男不娶女不嫁的走婚習俗、外還可以了解茶馬古道上多個少數民族文化交流土特產品；下午乘車返回麗江。溫馨提示：瀘沽湖之所以能夠擁有如此完好的生態環境，主要在于當地居民崇敬神山圣水，崇尚天人合一，自發保護環境，盡可能不破壞一草一木，注意不要亂丟垃圾。一是為了保護環境，二是尊重民族習慣。
早餐后乘車游覽東巴大峽谷（游覽約50分鐘左右），參觀始建于乾隆二年的【九鼎龍潭】（黑龍潭源頭），后游覽茶馬古道重鎮之入選CCTV中國魅力民鎮—【束河古鎮】參觀前身是當年專貢皇室御用玩玉器【 贏得天下或御玉莊任選其一】參觀60分鐘，觀賞被中國玉石界公認為繼和田玉之后的新一代“國玉”---黃龍玉，中餐后前往茶馬古道-【拉市海濕地公園】，可自費參加騎馬、劃船；讓您在藍天白云下策馬奔騰、泛舟湖上感受千年茶馬古道的韻味。晚麗江乘火車臥鋪返回昆明。
早抵昆明，早餐后參觀云南鮮花市場！根據返程時間送機散團！（如中午12點 以前航班則無法安排花市，游客抵昆明后自行散團）！
